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COME AND TRAIN EST DE RETOUR!

Nous sommes heureux de vous annoncer que l’équipe de Come and Train sera présente pour une deuxième année de suite au Défi doués pour bouger. Installés à un endroit stratégique du site du parc de Beauséjour, les membres de l’équipe de Come and Train (CAT pour les intimes) feront essayer aux participants différents jeux ou exercices d’entraînement de style Bootcamp qui conjuguent travail et plaisir.

Les coachs surveilleront étroitement votre manière d’exécuter les exercices pour vous aider à les individualiser à votre niveau en les rendant plus dur ou plus facile. Les entraînements par intervalles, la haute intensité, la plyométrie, les éléments naturels, des charges additionnelles, des TRX, des RIP trainers, des élastiques et autres sont utilisés.

«On veut vous faire réussir là où les autres ont échoués», se donne comme objectif l’équipe de Come and Train. Saurez-vous relever le défi?